Prezbiopia jest wadą narządu wzroku nazywaną zwyczajowo starczowzrocznością. Związana jest ona ze zmniejszającą się z wekiem zdolnością akomodacji oka, co prowadzi do trudności w obserwacji blisko położonych obiektów. Z tego też względu często mylona jest z dalekowzrocznością.

Na czym polega prezbiopia?
Gdy soczewka oczna osiągnie największą moc (maksymalnie zaakomoduje), na siatkówce powstaje ostry obraz punktu znajdującego się na osi optycznej oka. Punkt ten zwany jest punktem bliskim. Możliwości akomodacyjne oka określane są przez amplitudę akomodacji.
U dzieci mających miarowe oczy (lub skorygowane) punkt bliski znajduje się w odległości kilku centymetrów. Jednak z wiekiem, w wyniku sztywnienia soczewki ocznej, punkt bliski zbliża się do tzw. punktu dalekiego, więc zakres akomodacji się zmniejsza. Wywołuje to stan prezbiopii. Przyjmuje się, że prezbiopia rozpoczyna się, gdy amplituda akomodacji zmaleje do wartości około 5,00 dptr. W sytuacji tej akomodacja nie wystarcza do ostrego i komfortowego widzenia przedmiotów znajdujących się blisko. W związku z tym, jeśli chce się patrzeć na przedmioty położone w niewielkiej odległości (np. przy czytaniu), konieczne jest stosowanie dodatkowych soczewek o mocy dodatniej (bądź mniej ujemnej niż moc soczewki korekcyjnej, przy krótkowzroczności).

Jak leczyć starczowzroczność?
Otóż podstawą leczenia jest dobór odpowiednich szkieł korygujących. Jeżeli osoba dotknięta prezbiopią do tej pory nie nosiła okularów korekcyjnych wystarczy, aby zostały jej dobrane odpowiednie szkła z przeznaczeniem do czytania. Jeżeli jednak mamy do czynienia z krótkowidzem, dobór okularów jest nieco utrudniony. Osoba taka, musi zmieniać okulary w zależności od tego czy spogląda w dal czy patrzy blisko. Rozwiązaniem są również szkła dwuogniskowe lub progresywne. Dla dalekowidzów przepisywane są szkła silniejsze niż nosili do tej pory. Warto także zaznaczyć, iż prezprobia dużo szybciej dopada dalekowidzów (może to być nawet przed 40 rokiem życia) niż krótkowidzów.

Skóra małego dziecka jest niezwykle delikatna i potrzebuje wyjątkowo łagodnych środków pielęgnacyjnych. Kompletując kosmetyczną wyprawkę dla niemowlęcia, należy zadbać o to, by znalazły się w niej odpowiedniej jakości produkty, niezbędne do utrzymania właściwej higieny maluszka. Kosmetyki dla niemowląt kuszą kolorowymi opakowaniami. Jednak nie one są w tym przypadku najważniejsze, a to, co znajduje się w środku. Często z pozoru niczym niewyróżniające się produkty są o niebo lepsze od mocno rozreklamowanych, pięknie opakowanych, ale kiepskiej jakości artykułów. Wybierając kosmetyki dla niemowląt, należy wziąć także pod uwagę to, czy na pewno przydadzą się dziecku. Jest kilka artykułów kosmetycznych, które bez wątpienia będą potrzebne podczas pielęgnacji i zabiegów higienicznych. Jednym z nich jest mydło. To przeznaczone dla niemowląt w niczym nie przypomina tradycyjnej kostki, którą zwykle używamy do mycia rąk. Mydełka dla małych dzieci znacząco różnią się składem. Oparte są na cennych składnikach pielęgnacyjnych, które chronią delikatną skórę dziecka przed nadmiernym przesuszeniem. Lanolina, oliwa z oliwek czy olejek migdałowy to najczęściej wykorzystywane do produkcji mydła dla dzieci składniki. Tradycyjną kostkę można zastąpić mydłem w płynie. Cechuje się ono kremową konsystencją, jest wydajne i wygodne w stosowaniu. Wśród kosmetyków przeznaczonych do codziennej higieny nie powinno zabraknąć łagodnego szamponu dla niemowląt. Delikatnie myje skórę głowy i włosy malucha, ułatwia ich rozczesywanie, a przede wszystkim nie szczypie w oczy. Przy codziennej toalecie niewątpliwie przydadzą się chusteczki nawilżające. Świetnie się sprawdzają do podstawowych zabiegów higienicznych, a także podczas przewijania dziecka.

Kosmetyki dla niemowląt to jednak nie tylko środki przeznaczone do utrzymania codziennej higieny. Niezwykle ważna jest także właściwa pielęgnacja delikatnej skóry dziecka. Na pewno wśród kosmetyków dla malucha nie może zabraknąć oliwki. Może być stosowana już u noworodków. Użyta po kąpieli doskonale natłuszcza i nawilża skórę dziecka, pozwala zatrzymać w niej wilgoć, odpowiadającą za kondycję skóry malucha. Przyda się także krem na odparzenia. Szczególnie kiedy pupa niemowlęcia będzie podrażniona i zaczerwieniona. Złagodzi nieprzyjemne dolegliwości i pomoże zminimalizować stan zapalny.

Wybierając kosmetyki dla niemowląt, należy zachować zdrowy rozsądek i ograniczyć zakupy do produktów niezbędnych. Nie należy również kupować ich na zapas. Środki kosmetyczne dla dzieci mają bowiem stosunkowo krótki termin przydatności do użycia.

http://www.johnsonsbaby.com.pl/products

Zmiany hormonalne związane z dojrzewaniem to nie tylko okres buntu i zadawania ważkich pytań, ale także zmiany widoczne na skórze. To wtedy, kiedy chłopak czy dziewczyna stają się dorośli, na znaczeniu zyskuje pielęgnacja ciała. Hormony to większa potliwość, pryszcze, zaskórniaki, trądzik, łojotok – zmiany widoczne nie tylko na twarzy, ale także na plecach i piersiach. To wtedy też często zaczynają przetłuszczać się włosy – naturalne kosmetyki do ich pielęgnacji opracowane zgodnie z tradycyjnymi recepturami mogą bardziej pomóc niż szampony i odżywki reklamowane przez gwiazdy filmowe.

Odpowiednia pielęgnacja nastoletniej skóry to coś znacznie więcej niż wymóg estetyczny. To przede wszystkim akceptacja samego siebie i akceptacja w gronie rówieśników. Od wieków piękna i zdrowo wyglądająca skóra jest synonimem zdrowia. A zdrowie zaś łączy się z pięknem, a piękno z powodzeniem… Łańcuszek jest znacznie dłuższy.

Kosmetyki pielęgnacyjne specjalnie dla nastolatków mogą nie wystarczyć, by móc cieszyć się piękną i zdrową skórą. Ważne jest, by unikać czynników negatywnie wpływających na skórę, takich jak silne słońce, solarium czy mróz. Istotne znaczenie ma także dieta – choć chipsy, cola i batoniki są naprawdę kuszące, lepiej wybrać naturalne soki, owoce i warzywa – proste rozwiązania nadal są skuteczne.

Choć makijaż dodaje kobiecości i lat, co u wielu nastolatek jest czynnikiem pożądanym, to jednak ostre kreski i fluid nie są najlepszym rozwiązaniem. Maskując niedoskonałości skóry, jednocześnie nie pozwalają jej oddychać i czerpać naturalnej witaminy D3 ze słońca.

Zdrowa piękna skóra u nastolatków? Tak, ale pod pewnymi warunkami. A nawet jeśli już pojawiają się pryszcze czy trądzik, to będąc nastolatkiem, warto wiedzieć, że to tylko stan przejściowy w drodze ku dorosłości.

http://www.le-petit-marseillais.pl/produkty-do-pielegnacji-ciala

Piękny, zdrowy uśmiech jest najlepszą wizytówką człowieka. Niestety nieefektowny nalot na zębach, przebarwienia i zmineralizowana płytka nazębna potrafią skutecznie zniechęcić do uśmiechania się i odsłaniania uzębienia. Kamień nazębny niestety dotyka każdego, nawet osoby przesadnie dbające o higienę jamy ustnej. Stomatolodzy nie znają skutecznych sposobów na jego całkowite wyeliminowanie, choć nie ulega wątpliwości, że prawidłowe szczotkowanie zębów przy użyciu specjalistycznych past czy regularne stosowanie odpowiednich płukanek zmniejsza znacząco ryzyko jego powstawania. Płytka nazębna – przyczyny powstawania i skuteczne sposoby jej usuwania Kamień nazębny to nic innego jak zmineralizowana płytka nazębna. Już w parę godzin po dokładnym czyszczeniu zębów, powstaje na nich białkowa struktura, która poniekąd staje się rusztowaniem dla płytki nazębnej, składającej się przede wszystkim z resztek jedzenia, śliny i drobnoustrojów. Co prawda ludzki organizm ma sposoby do walki z nią, produkuje w jamie ustnej ślinę, która po części usuwa pojawiający się nalot na zębach. Język, policzki i wargi podczas poruszania szczęką również pomagają w ścieraniu nowo tworzącej się płytki nazębnej. Niestety w ten sposób udaje się usunąć tylko niewielką jej część. Szczególnie podatne na odkładanie się kamienia nazębnego są szyjki zębowe znajdujące się u podstawy zębów, nierówne powierzchnie zębowe po wypełnieniach i protetyce, miejsca, w których zgryz nie jest idealny, a także przestrzenie pomiędzy zębami. Powstawaniu płytki nazębnej sprzyja również dieta bogata w węglowodany i wysokobiałkowa. Początkowo kamień nazębny przypomina wyglądem ciemny nalot, który stopniowo staje się coraz bardziej twardy, tworząc złogi trudne do usunięcia podczas normalnych zabiegów higienicznych jamy ustnej. Co więcej, w miejscach tych lubią biesiadować chorobotwórcze bakterie, które mogą powodować choroby przyzębia, a nawet doprowadzić do utraty zębów. Stomatolog profesjonalnie zajmie się problemem Usunięcie kamienia nazębnego w domowych warunkach jest niestety niemożliwe. Kiedy pojawią się twarde złogi, konieczna jest wizyta u specjalisty, który szybko usunie problem. Skaling to najnowocześniejsza, bezbolesna i w pełni bezpieczna metoda usuwania kamienia nazębnego, jednak dentysta może zdecydować o innym sposobie usunięcia twardych złogów nazębnych. Do tego celu wykorzystuje się także metody mechaniczne, ultradźwięki, laser czy fale dźwiękowe. Wybór zależy od indywidualnych zaleceń i stanu panującego w jamie ustnej. Najważniejsze jednak, aby szybko pozbyć się płytki nazębnej, by móc cieszyć się zdrowym uśmiechem.

https://www.listerine.pl/ubytki-mocne-z%C4%99by/przyczyny-uszkodzenia-z%C4%99b%C3%B3w

Regularna miesiączka to nic innego jak powtarzające się cyklicznie zmiany zachodzące w błonach śluzowych macicy i w jajnikach. Przeciętna długość jednego cyklu menstruacyjnego waha się i może mieć długość od 23 do 35 dni. Najczęściej jednak trwa 28 dni, choć zarówno cykle nieco krótsze czy trochę dłuższe mieszczą się granicach normy. Najważniejsze, aby cykl menstruacyjny przebiegał w regularnych odstępach czasu, a ewentualne wahania nie były większe niż parę dni.

Pierwsze miesiączki nie zawsze muszą być regularne

Zwykle pierwsza miesiączka pojawia się pomiędzy 9 a 16 rokiem życia dziewczynki. W początkowym okresie cykl menstruacyjny może jednak nie być regularny. Zdarzają się nawet kilku miesięczne odstępy pomiędzy okresami, ale nie jest to oczywiście regułą. Podobnie jak intensywność krwawienia miesiączkowego. U jednej dziewczynki może być ono bardzo obfite, u innej daje o sobie znać kilkoma, niewielkimi plamkami. To zupełnie normalne i nie ma to większego znaczenia. W ciągu pierwszych dwóch lat miesiączki powinny stać się w miarę regularne. W czasie miesiączki i całego cyklu menstruacyjnego mogą pojawiać się charakterystyczne dolegliwości ze strony układu rozrodczego. Niewielki ból w dole brzucha, kości krzyżowej czy okolicy jajników nie powinien niepokoić. Jednak intensywne dolegliwości bólowe koniecznie wymagają konsultacji ginekologicznej.

Fazy cyklu miesiączkowego

Każdy cykl menstruacyjny przebiega regularnie od jednego krwawienia do drugiego i składa się z kolejno następujących po sobie faz. Kontrolowany jest pracą układu hormonalnego, który ma kluczowe znaczenie dla jego przebiegu. Pierwsza faza, zwana folikularną to okres, w którym dochodzi do intensywnej regeneracji i wzrostu błony śluzowej macicy, która w ten sposób przygotowuje się na ewentualne przyjęcie zapłodnionej komórki jajowej. W tym samym czasie w jednym z jajników dojrzewa pęcherzyk z komórką jajową. Hormony odpowiadające za tę fazę cyklu to estrogeny. Faza owulacyjna następuje po folikularnej. Podczas jej trwania następuje jajeczkowanie, czyli uwolnienia dojrzałej komórki jajowej z jajnika do jajowodu. Proces ten ma miejsce mniej więcej w połowie cyklu miesiączkowego. Komórka jajowa ma zaledwie 24 godziny na zapłodnienie, jeśli do niego nie dojdzie, obumiera i rozpoczyna się kolejna faza cyklu menstruacyjnego. Intensywnie zaczyna działać progesteron, hormon odpowiedzialny za fazę lutealną, inaczej zwaną fazą ciałka żółtego. W tym czasie błona śluzowa macicy w dalszym ciągu się rozrasta i osiąga gotowość do implantacji zapłodnionej komórki jajowej. Jeśli do tego nie dojdzie, rozpoczyna się miesiączka, czyli złuszczanie błony śluzowej macicy.

Miesiączka to nie choroba

Krwawienie miesięczne kończy cykl menstruacyjny. Miesiączka trwa zwykle około tygodnia. Początkowo krwawienie jest obfite, jednak stopniowo zmniejsza się jego intensywność, aż całkowicie zanika. W tym czasie mogą pojawić się dolegliwości bólowe, wynikające ze skurczów ścianek macicy, która pozbywają się zbędnego nabłonka.

Dowiedz się więcej o cyklu menstruacyjnym na: http://www.myob.pl/twoj-cykl-menstruacyjny

Na pewno nie raz zdarzyło ci się powłóczyć nogami z powodu bolących stóp i pęcherzy, które się na nich pojawiły. Niektóre osoby mają większą tendencję do obtarć na stopach. Jednak wszyscy powinni pamiętać o doborze dobrych jakościowo butów, które przepuszczają powietrze. Warto zainwestować w skórzane obuwie, żeby później nie cierpieć. Na rynku dostępne są różne maści do stóp, które złuszczają naskórek i sprawiają, że stopy są bardziej delikatne, a tym samym nie pojawiają się na nich zgrubiałe, bolące odciski. Dodatkowo warto używać kremu nawilżającego i raz w tygodniu moczyć stopy w wodzie z solą. Jednak co zrobić, jeśli zaczerwienienia już się pojawiły?

W aptekach dostępne są plastry na pęcherze, które chronią przed wilgocią i czynnikami zewnętrznymi. Są to między innymi plastry Compeed. Różne wielkości i kształty pozwalają na odpowiednie dopasowanie plastra do odcisku. Plaster nie tylko chroni przed bakteriami i zanieczyszczeniami, ale też minimalizuje ból i przyspiesza gojenie. Plastry na odciski są szczególnie polecane osobom, które szczególnie powinny troszczyć się o stopy, na przykład cukrzykom i osobom z halluksami. Plastry Compeed są dostępne w każdej aptece, nie ma więc problemu z zakupieniem ich. Warto je mieć zawsze przy sobie, żeby zastosować, jak najszybciej, gdy tylko pojawi się odcisk.

Plastry na pęcherze są remedium na bolące stopy. Jednak warto pamiętać o tym, że lepiej zapobiegać niż leczyć i troszczyć się o stopy, bo mamy je tylko jedne i muszą nosić nas przez całe życie.

http://www.compeed.pl/ochrona-stop

Negatywne skutki palenia tytoniu znane są nie od dziś. Nikotyna, wynaleziona w 1809 roku przez Nicolasa Vauquelin to substancja zawarta w wyrobach tytoniowych. Jest ona na jednym z pierwszych miejsc, jeśli chodzi o substancję uzależniające. Działa na centralny układ nerwowy, początkowo pobudzająco, a następnie uspokajająco. Ma wpływ na koncentrację, działa także na wydzielanie adrenaliny w organizmie. Takich efektów, w związku z paleniem tytoniu, oczekują osoby uzależnione. Chcą poprawić sobie samopoczucie i nastrój, a przede wszystkich zachować wrażenie panowania nad każdą sytuacją. Niestety niekorzystne skutki palenia wyborów tytoniowych odczuwalne są już od samego początku. Dodatkowo są one znacznie poważniejsze i dotkliwsze dla naszego zdrowia, niż te uznawane za pozytywne. Przede wszystkim u początkujących palaczy występują nudności i zawroty głowy. Długotrwałe palenie powoduje uzależnienie, to natomiast prowadzi do wielu chorób, w tym sercowo-naczyniowych, chorób płuc i oskrzeli. Ponadto palenie powoduje pogorszenie się ogólnego stanu naszego zdrowia, naszej urody i oczywiście skraca życie o prawie połowę. Rzucenie palenia skutki to rzecz, której każdy uzależniony chyba boi się najbardziej. Przede wszystkim boimy się wzrostu wagi, podenerwowania, braku zajęcia dla rąk, które przecież już nie będą sięgały po papierosa. Przyrost wagi spowodowany jest chęcią zastąpienia odruchu, który powstał podczas palenia. Próbujemy, różnymi sposobami, zając usta, najczęściej sięgając po słodycze. Przyrost wagi spowodowany jest, także zwiększonym apetytem po odstawieniu wyrobów tytoniowych, ponieważ nikotyna odpowiedzialna jest za tłumienie apetytu i zwiększony metabolizm organizmu. Taki stan rzeczy, absolutnie jednak nie powinien odwieść nas, od rzucenia palenia.

Rzucenie palenia – http://www.nicorette.pl/ – korzyści, są wręcz widoczne gołym okiem. Palacze często nie zdają sobie sprawy, że już po dwudziestu minutach od odstawienia papierosa nasz puls wraca do normalnego trybu. Po upływie ośmiu godzin poziom tlenu w naszej krwi wraca do stanu normalnego. Tylko po trzech dniach, oczyszczają się nam oskrzela. Korzyści z rzucenia palenia, to także znaczna poprawa ogólnego stanu naszego zdrowia. Decyzja o porzuceniu tego uzależnienia ma natychmiastowy wpływ na nasze płuca. Regenerują się one w bardzo szybkim tempie, co pozwala na oddychanie pełną piersią. Dzięki regeneracji stanu naszych oskrzeli i płuc poprawia nam się kondycja. Nie występuje zadyszka, duszności i zawroty głowy. Ponadto poprawia się wygląd naszej skóry. Po zaprzestaniu palenia jest ona lepiej ukrwiona, a tym samym bardziej nawilżona. Podobnie jest z zębami, które w bardzo szybkim tempie odzyskują swój naturalny kolor.

Negatywne skutki uzależnienia od wyrobów tytoniowych mają destrukcyjny wpływ na nasz organizm. Dopiero po latach uzależnienia zaczynamy odczuwać ogromne problemy zdrowotne, możemy jednak ich unikną. Prawie wszystkie korzyści z rzucenia palenia są natychmiastowe, tym samym możemy przywrócić sobie zdrowie i dać szansę na długie, wolne od nałogu życie.

Każdy z nas lubi dobrze się prezentować. Możemy nosić piękne kreacje, czy ozdoby na sobie, jednak najwspanialszą ozdobą jest zdrowe, zadbane ciało. Niewiele osób wie, że skóra to aż 16 procent wagi naszego ciała. Dlatego warto zwracać uwagę, w jaki sposób dbamy o nią na co dzień. Skóra to żywy organ, który reaguje stosownie do tego, jak o siebie dbamy. Odróżniamy się miedzy sobą sposobem odżywiania, stylem życia. Jeśli nie bierzemy pod uwagę potrzeb swojego organizmu, to bezpośrednio zauważymy odzwierciedlenie naszego zaangażowania w zdrowie na kondycji skóry. Współpraca pomiędzy naszym wnętrzem i skórą działa także w drugą stronę, czyli preparaty, którymi pielęgnujemy skórę, wpływają na nasze zdrowie. W związku z tym warto zwracać uwagę na skład tego, co na siebie nakładamy. Niektóre substancje potrafią stopniowo odkładać się w naszym organizmie i dopiero po latach dać o sobie znać w postaci bólu lub choroby. Jeden z efektów niewłaściwej pielęgnacji ciała to sucha skóra. Przyczyny tego, nieprzyjemnego stanu są różne. Wiemy wtedy, że czas zareagować odpowiednim odżywieniem skóry lub zmianą przyzwyczajeń w diecie. Firmy kosmetyczne proponują nam bogaty wybór produktów do pielęgnacji całego ciała. Jednak szczególnie narażone na różne, niekorzystne czynniki są dłonie. Skóra na rękach jest mniej wrażliwa niż np. cera, która też ma stały kontakt ze zmiennymi warunkami atmosferycznymi, a jednak ma swoją określoną odporność. Osoby pracujące w niektórych zawodach są bardziej narażone na ten dyskomfort, kiedy dłonie są dłuższy czas wystawione na niekorzystne działanie gorąca, zimna, wiatru, czy środków chemicznych. Jedno jest pewne, kiedy dokucza nam sucha skóra dłoni, koniecznie szukamy skutecznego ukojenia. Sucha skóra jest wyzwaniem dla kosmetologów. Laboratoria dokładają starań, aby kompleksowe receptury regenerowały skórę i pobudzały właściwe funkcje fizjologiczne. Nie można lekceważyć przesuszonej skóry, ponieważ zaniedbanie prowadzi do nieodwracalnych zmian, co może przynieść bolesne konsekwencje. Sucha skóra dłoni to defekt, z którym można poradzić sobie współpracując też z kosmetyczką. Jeśli uciążliwe uczucie przesuszenia utrzymuje się na skórze, warto udać się do gabinetu kosmetycznego na odpowiedni zabieg. Można też stosować domowe sposoby np. peeling z kawy. Zaparz sobie aromatyczną kawę, a na koniec relaksującej chwili wykorzystaj zaparzone fusy do natłuszczenia dłoni. Zabieg rób codziennie. Rewelacyjnym surowcem leczniczym jest też siemię lniane (przestudzoną papkę z siemienia lnianego nałóż na dłonie na ok.20 minut). Można też wykorzystać moc z natury ukrytą w ziemniaczanym okładzie (2 ziemniaki ugotowane w mundurkach rozgnieć z żółtkiem i kilkoma łyżkami ciepłego mleka, ciepły kompres nakładamy na 15 minut). Niezależnie od różnych możliwości regenerowania suchej skóry, ważne jest profilaktyczne stosowanie właściwych kremów. Stosowanie kremu za każdym razem po umyciu rąk, po każdym kontakcie z detergentem, a w szczególności odpowiednia pielęgnacja dłoni w warunkach zimowych, uchroni skórę przed przesuszeniem, pękaniem i utratą elastyczności. Przesuszona skóra wymaga szczególnej uwagi, obserwowania, jak reaguje na różne warunki, kosmetyki, produkty spożywcze. Warto troszczyć się o skórę. To ona jest barierą nie do przejścia dla bakterii, utrzymuje stałą temperaturę ciała (wpływa na regulację temperatury organizmu). Poza tym wydala toksyny i oddycha, pobierając tlen, a oddając dwutlenek węgla. Z pewnością zasługuje na troskę z naszej strony.

https://www.neutrogena.com.pl/